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第99章（第1頁）

呼，用衣袖擦了擦額頭密密的薄汗，這身體太虛了，噢，自己的八段錦，還沒開始練。

渾身疲憊，四肢都感無力了。

王嬌月則是癱在床上，汗水浸濕了她的發絲，貼在她的臉頰上。

如果隻是忍耐這些疼痛就能讓腿腳好起來，無論多麼艱難，她都會堅持下去。

“好了，嬌月，今天我們就先到這裡，但從今以後早晚我會手工給你拉伸一次，而每天晚上，你的左腿都得挂着沙袋睡覺，而且你要做好心理準備，這需要很久的時間，可能是半年，甚至一年。”

許知予必須把情況給嬌月說清楚。

啊？每天要兩次？“好，我知道，謝謝。”

嬌月明白許知予的意思，隻要能好起來，多久她都能堅持。

“不謝，我去把沙袋給你挂上，嘿，不過你不要有什麼心理負擔，我說了能治就一定能治。”

許知予笑得燦爛，有了借個耳朵左腳開步，與肩同寬；屈膝下蹲，掌抱腹前；中正安舒，呼吸自然；心神寧靜，意守丹田。

說了好久的八段錦，許知予在昨晚累虛脫後，今早終於練上了。

“上托…下落……”

x6“搭腕…開弓…并步……”

x6“上舉…下落……”

x6“起身…後瞧…轉正……”

x6……背後七顛百病消，“提踵…顛足；提踵…顛足……”

x6“呼～”

許知予周身放鬆，明顯感覺身體蘊熱，呼吸稍急，將氣沉於丹田，緩緩睜眼。

八段錦，許知予從讀大學就開始練習了，是傳統的健身功法，兼顧五髒六腑，四肢頭頸，全身。

上下理三焦、左右練肝肺、中間調脾胃、前後瞧勞傷、頭尾搖心火、攀足固腎腰、攢拳增氣力、顛背百病消！

“兩手托天，理三焦；左右彎弓，似射雕；頂天立地，臂單舉……”

這些口訣，許知予早已爛熟於心。

完整一套打下來約莫十二分鐘，每日三次，確有調理之功。

長期堅持，不同人收效各異。

但這具身體虛弱，四肢僵硬，柔韌度欠佳，下腰擺尾頗為睏難。

一遍過後，許知予便明顯喫力，動作難以到位，法。

’他‘還說自己身體也虛，要她以後跟着一起練。

嬌月身體確實虛，自逃荒以來，饑一頓，飽一頓，身子骨能好到哪裡去呢？能喫飽一點就好了。

想起昨晚，那人抱着自己的腿，用力，嬌月至今仍臉紅心跳。

雖為醫治傷腿，但近期肌膚碰觸似乎是越來越多，且越來越親密了，這次甚至直接到了床上。

尤其對方用力將自己往身邊拖拽，而自己死死抓住床環，反向用力，不從…，呃，那不可描述的畫面再次蹦出腦海，讓此刻的她捂臉，羞澀得不敢再看許知予了。

掌心捧着發燙的臉頰，貝齒輕咬紅唇，雖說不想，卻不知不覺陷入了胡思亂想中。

’他‘會不會是故意占自己便宜吧，這人又不是沒有前。

科。

但占自己這種便宜幹嘛呢？之前自己那麼試探，’他‘都毫無反應。

但這樣你拉我扯，確實有些……羞人。

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